Garść nawyków nad którymi pracuje:

• godziny kładzenia się i wstawania
• regularne ćwiczenia (3 razy w tygodniu, w/g planu)
• niezaniedbywanie posiłków w ferworze pracy
• wykonywanie przede wszystkim 2 Najważniejszych Zadań zaplanowanych na ten dzień, a nie wszystkiego innego byle nie ich ;)
• chcę być tą osobą co już regularnie robi backupy, a nie tą co dopiero będzie robić
• komputerowa rozrywka: kawały, czytanie wiadomości itp nie wnosi wiele pozytywnego - ograniczam
• przetwarzanie sprawoskrzynek 2x dziennie wymagałyby więcej tłumaczenia, może kiedyś (inboxy dla tych co znają GTD)
• planowanie kolejnego dnia zanim się zacznie (znacznie lepszy start)
• mycie zębów dokładnie i bez pośpiechu

Idee tabelki motywacyjnej znalazłem gdzieś na www.zenhabits.net. Prowadzę ją już od kilku miesięcy, a od dziś online.